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est totalement adapté grâce à un coach à votre disposition pour une
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Grâce aux toutes dernières techniques d’entraînement et à des séances
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une vitesse de progression fulgurante !

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Planning des Cours Collectif du 16 au 20 Octobre

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Taille / Abdos / Fessiers du 16/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
10:45
Stretching du 19/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
10:45
12:00
Méga Abdos du 16/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
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Sexy Fessiers du 19/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
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16:00
Gainage du 16/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:30
Cardio Boxe du 17/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
Renforcement Musculaire du 18/10
Nombre de places restantes : 5
16:00
16:45
PUMP du 19/10
Nombre de places restantes : 5
16:00
16:45
Taille / Abdos / Fessiers du 20/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
17:00
PUMP du 16/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
Cuisse / Abdos / Fessiers du 17/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
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Taille / Abdos / Fessiers du 18/10
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Renforcement Musculaire du 19/10
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Cardio Boxe du 20/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
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18:00
Gainage du 17/10
Nombre de places restantes : 6
18:00
18:30
Méga Abdos du 19/10
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18:00
18:30
19:00
Cuisse / Abdos / Fessiers du 16/10
Nombre de places restantes : 4
19:00
19:45
Stretching du 17/10
Nombre de places restantes : 4
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19:45
PUMP du 18/10
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19:45
Cardio Boxe du 19/10
Nombre de places restantes : 5
19:00
19:45
Renforcement Musculaire du 20/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
19:45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
Cardio Boxe du 17/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
17:00
Cardio Boxe du 20/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
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Cardio Boxe du 19/10
Nombre de places restantes : 5
19:00
19:45

Mardi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17:00
Cuisse / Abdos / Fessiers du 17/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
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Cuisse / Abdos / Fessiers du 16/10
Nombre de places restantes : 4
19:00
19:45

Lundi

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
Gainage du 16/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:30
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Gainage du 17/10
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18:00
18:30

Lundi

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
Méga Abdos du 16/10
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Méga Abdos du 19/10
Nombre de places restantes : 6
18:00
18:30

Lundi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
PUMP du 19/10
Nombre de places restantes : 5
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PUMP du 16/10
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17:00
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PUMP du 18/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
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Lundi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
Renforcement Musculaire du 18/10
Nombre de places restantes : 5
16:00
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Renforcement Musculaire du 19/10
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Renforcement Musculaire du 20/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
19:45

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
Sexy Fessiers du 19/10
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Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Stretching du 19/10
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Stretching du 17/10
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Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Taille / Abdos / Fessiers du 16/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
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Taille / Abdos / Fessiers du 20/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
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Taille / Abdos / Fessiers du 18/10
Nombre de places restantes : 5
17:00
17:45

Lundi

Mercredi

Vendredi

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Planning des Cours Collectif du 9 au 13 Octobre

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Renforcement Musculaire du 09/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
10:45
Taille / Abdos / Fessiers du 12/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
10:45
12:00
Méga Abdos du 09/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
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Gainage du 12/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
12:45
16:00
Gainage du 09/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:30
Cuisse / Abdos / Fessiers du 10/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
Taille / Abdos / Fessiers du 11/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
Stretching du 12/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:45
17:00
Taille / Abdos / Fessiers du 09/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
PUMP du 10/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
Cardio Boxe du 11/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
Cuisse / Abdos / Fessiers du 12/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
18:00
Renforcement Musculaire du 10/10
Nombre de places restantes : 6
18:00
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Méga Abdos du 12/10
Nombre de places restantes : 6
18:00
18:30
19:00
Cardio Boxe du 09/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
19:45
Taille / Abdos / Fessiers du 10/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
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Renforcement Musculaire du 11/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
19:45
PUMP du 12/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17:00
Cardio Boxe du 11/10
Nombre de places restantes : 6
17:00
17:45
19:00
Cardio Boxe du 09/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
19:45

Lundi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
Cuisse / Abdos / Fessiers du 10/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
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Cuisse / Abdos / Fessiers du 12/10
Nombre de places restantes : 6
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Mardi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
Gainage du 12/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
12:45
16:00
Gainage du 09/10
Nombre de places restantes : 6
16:00
16:30

Lundi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12:00
Méga Abdos du 09/10
Nombre de places restantes : 6
12:15
12:45
18:00
Méga Abdos du 12/10
Nombre de places restantes : 6
18:00
18:30

Lundi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17:00
PUMP du 10/10
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PUMP du 12/10
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Mardi

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Renforcement Musculaire du 09/10
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10:45
18:00
Renforcement Musculaire du 10/10
Nombre de places restantes : 6
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Renforcement Musculaire du 11/10
Nombre de places restantes : 6
19:00
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Lundi

Mardi

Mercredi

No events available in sexy-fessiers category!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
16:00
Stretching du 12/10
Nombre de places restantes : 6
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16:45

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10:00
Taille / Abdos / Fessiers du 12/10
Nombre de places restantes : 6
10:00
10:45
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Taille / Abdos / Fessiers du 11/10
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16:00
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Taille / Abdos / Fessiers du 09/10
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Taille / Abdos / Fessiers du 10/10
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19:00
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Lundi

Mardi

Mercredi

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No events available!

Nos Coachs Sportif

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Adrien

Coach sportif
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Théo

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Adresse :

Centre Tertival
r. Raoul Follereau
59300 Valenciennes
(prox. hôtel des impôts)

Horraires soins :

Avec ou sans rendez-vous, le Lundi de 14h à 20h,
du Mardi au Samedi de 10h à 20h Non-stop

Horaires Spa :

7j/7 sur rendez-vous le Lundi de 14h à 22h,
du Mardi au Samedi de 10h à 22h, Non-stop et
le Dimanche de 14h à 20h.

Contact :

Espace détente : 03 27 40 62 84

Salle de sport : 03 27 34 47 33

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